LA CURA DI CHI SI PRENDE CURA: PERCORSO GRATUITO A SUPPORTO DEI CAREGIVER

Martedì 26 Aprile prenderà avvio “La cura di chi si prende cura” un percorso totalmente gratuito rivolto al caregiver. Il fine del corso è quello di supportarli nel loro delicato e doloroso tragitto,  creare uno spazio e un tempo dove rigenerarsi e fornire strumenti utili da adottare nel loro fondamentale ruolo. Per questo motivo i benefici ricadranno non solo sul destinatario del corso ma anche sulla persona che il caregiver ha in carico. Questi incontri vogliono aiutare i caregivers a prendersi cura di loro stessi, a migliorare le loro giornate accanto al malato e a ricavare degli spazi per vivere una vita per quanto possibile serena, nonostante le difficoltà.

Il percorso prevede 2 momenti distinti e si svolgerà presso l’Istituto Spontini Via del Trivio 19 Ascoli Piceno

  1. Incontri di coaching:
    – Cura di sé: scoperta delle proprie risorse e potenzialità, riallineamento ai valori, autoefficacia/autostima;
    – Comunicazione efficace per migliorare il rapporto con se stessi e con gli altri: assertività, empatia, livelli di comunicazione, gestione del conflitto;
    – Gestione del tempo: priorità, obiettivi, piani d’azione;
    – Tecniche di rilassamento e di centratura: visualizzazioni guidate e mandala training.
  2. Laboratorio di musico-terapia     

 

Per info: Silvia Marinucci 3398945485 – doc.silvya90@gmail.com